weight loss goals

Estoy listo para perder peso el próximo año: ¿pueden ayudarme?

Un enfoque personalizado

En Sage Wellness y Medspa, la Sra. González entiende que no existe una solución única para perder peso. Es por eso que se enfoca en programas de pérdida de peso personalizados y adaptados a sus necesidades y preferencias únicas. Así es como ella puede ayudarle en su viaje de pérdida de peso:

Planes de alimentación personalizados

Lo que comes puede darte energía, pero los alimentos equivocados pueden sabotear rápidamente tus esfuerzos en el gimnasio. La Sra. González trabaja con usted para crear un plan de alimentación personalizado que se alinee con sus preferencias dietéticas y estilo de vida. Ella se enfoca en ayudarlo a elegir alimentos más saludables que sean efectivos para perder peso y agradables y satisfactorios.

Planes de ejercicio

El ejercicio es otro pilar clave en cualquier plan de adelgazamiento. El ejercicio mejora tu estado de ánimo, promueve la masa corporal magra, acelera tu metabolismo y ayuda a mejorar tu silueta, pero tratar de descubrir qué ejercicio es mejor para ti no es fácil. Algunos programas enumerados en línea pueden perjudicarlo si se apresura a usarlos y es posible que no sean correctos para su cuerpo en absoluto. Sin mencionar que entrenar demasiado duro y demasiado rápido puede provocar rápidamente lesiones y agotamiento.

Ya sea que prefiera cardio, entrenamiento de fuerza o una combinación, su programa médico de pérdida de peso funciona para usted sin agregar estrés adicional a su cuerpo.

Inyecciones

Cuando tu tanque de energía se agota, puede ser difícil reunir la energía para preparar una cena saludable o ir al gimnasio. Las inyecciones de B-12 o lipotrópicos pueden mejorar su metabolismo y sus niveles de energía. Cuando sus niveles de energía son óptimos, es mucho más fácil mantenerse activo y encaminado.

Entrenamiento uno a uno

Los programas médicos de pérdida de peso también incluyen asesoramiento personalizado para garantizar que reciba la orientación y el estímulo que necesita. Nuestro equipo se reúne con usted periódicamente para monitorear su progreso, abordar cualquier desafío y realizar los ajustes necesarios a su programa.

Integración del estilo de vida

Su viaje de pérdida de peso no es sólo un pequeño aspecto de su vida. Se trata de toda tu persona y de incorporar nuevos hábitos saludables a tu vida. Es por eso que la Sra. Gonzales trabaja arduamente para que su programa de pérdida de peso se adapte perfectamente a su estilo de vida. Este enfoque es práctico y sostenible para que puedas mantener tus hábitos más saludables a largo plazo, aplastando tus propósitos de Año Nuevo hasta bien entrado el nuevo año.

Comprométete contigo en 2024

Si está listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable y feliz, el equipo de Sage Wellness y Medspa en Plantation, Florida, está aquí para ayudarlo. Nuestro equipo profesional experimentado y dedicado respalda firmemente nuestros programas de pérdida de peso para que usted tenga éxito.